フィコシアニンの効果効能

フィコシアニンは、藻類などの含まれているたんぱく質です。


合成色素としても知られており、抗酸化作用があるのもフィコシアニンの特徴です。

主な働きが抗酸化作用であることから生活習慣病対策にうってつけと言えるでしょう。

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定期的にフィコシアニンを効率良く摂取していることで、癌予防に繋がると言われています。
最近では、口コミでも話題のスピルリナに含まれており、免疫力を高めたり肥満予防効果を期待することもできるでしょう。その為、効率良く短期間で引き締まった健康的なスタイルを手に入れたいという方は、フィコシアニンをチェックしてみることをおすすめします。


フィコシアニンの嬉しい効果は数多くあります。

まず、抗酸化作用があることからシミやソバカスを防ぐことが可能です。

さらに免疫力アップを実現する為、風邪が引きにくくなったなどの効果を実感することもできます。
また、抗炎症作用や患部の痛みを抑えられるので、傷の治りが早くなるなど様々な嬉しい効果を実感できるのも嬉しい点です。

最も嬉しい効果がデトックス効果です。

ダイオキシンなどの有害物質も排出してくれるので、健康対策を行ないたい方にもおすすめです。

しかし、注意しなければいけないのは過剰摂取です。



摂取量の目安は、スピルリナから摂取する場合、1日当たり3gから6gほどとなっています。

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現在、サプリメントなどからも効率よく安心安全に摂取することができるので利用してみることをおすすめします。